はい！PKです！
お久しぶりです！前回の投稿から１年半くらい経過しております。笑
前回の記事「伸び代」では「2025年はTOEICの年にする！」と宣言し、ようやくです。
いや〜、お待たせしました！
ついに記事にすることできました。
まず「人間やれば、本当に出来る（叶う）んだな。」と思いました！
開始日：2025年2月16日（TOEIC 600点）
達成日：2026年2月15日（TOEIC 845点）
「おい！半年前に、とっくに達成しとるやないか〜い。」（記事公開：2026年8月）
ごめんなさい。笑
もちろん勉強してましたが、決算とか、なんやかんや（言い訳）でサボってました。
ではでは、さっそく行きましょう！
565点：前記事からの振り返り（試験日：2023年1月29日）
2023年1月に受験した際のスコアから振り返っていきます！
こちらはカナダから帰ってきてホヤホヤの試験結果です。
えー、、正直600点行ってると思ってました。
向こうの飲食店でバイトしてたんですけど、、ね？笑
自分の地力を完全に分からされました、、
ここでTOEICは一旦お休みして、ここからは転職活動だけに振っていました！
その間に、日商簿記2級（2023年5月）・FP3級（2024年10月）の取得が入ってきます！
600点：TOEICの勉強開始する（試験日：2025年2月16日）
2023年1月の試験から全く勉強せず、どれだけスコアがあるか確かめるため受験しました。
ブランクを考えても「400点以上〜550点以下」くらいで考えていたので、正直驚きました。
以下、スコア内訳です。
LISTENING 380
READING 220
合 計 600
ここから2025年（度）は、大体2ヶ月に１回ペースで試験を受けていきます！
610点：2月のスコアであぐらをかいた（試験日：2025年3月16日）
2月のスコアに完全にあぐらをかきました。笑
試験後、大体３週間程度で電子版のスコア結果が確認できるため、
3月頭には2月の600点が分かっていました。。
ここで自分の悪い癖。「お、600点あったの！？アツ！少し勉強サボっちゃお〜」と。
試験日までの２週間くらい、そんな気持ちになってました。笑
本当に良くない、、
小休止：決算と有報提出のため、3ヶ月間の受験中断・・・
3月決算のため4月から忙しくなり、勉強や試験をしている暇がありませんでした。
ここでは「とにかく英語に触れることを続ける！」離れないことを意識してました！
そのために「abceed」というアプリを使用し始めました。
主に単語学習と文法が苦手と分かってたので「金フレ」「でる1000」をやってました。
勉強してると段々と痛感してきますが、単語が分からないと以下の沼にハマります。
・リスニングが聞き取れない。（知らないから情景が浮かばない）
・Part3-4の設問を先読みしたいのに詰まる。（めちゃもったいない）
・Part5の語彙問題をみすみす逃してしまう。（分かってれば時間も点も稼げる）
・Part6-7の文章が、なんとなくでしか理解できない。（引っ掛け問題の罠にかかりやすい）
「単語学習なんて面白くない！」
「文法を勉強してスコアを稼げばいいじゃん！！」
と勉強を始めたての頃は、上記のような気持ちになると思います。
だけど、スコアが上がるにつれて「だから単語学習って大事なんだ！！」と分かるはずです。
これは、たぶん受験すればするほど思います。
だってスラスラ次に進めないんだもん。単語の意味が分からなくて笑
625点：決算も落ち着き再度受験！（試験日：2025年7月27日）
四半期決算もありましたが少し落ち着いたこと、感覚を鈍らせたくないので再び受験！
リスニングを10点落としましたが、リーディングは少しずつ上がってきてました！
この時の心情は「3ヶ月時間がない中でabceedやったけど、あんまり上がらなかったな。」と
スコアアップしたとはいえ、地道に積んだ勉強量との差に少し落ち込んでました。
ここで腐らなかったのも、今思えば「よくやった自分！」と言いたいですね。
720点：前回までの勉強方法を見つめ直す（試験日：2025年8月24日）
ここで、ぐーんとスコアが跳ね上がりました！
95点アップ。かなり嬉しかったし、リスニング400点超に痺れました！
625点からしたら700点なんて背中が見えないところだったので。
実は、6月中旬？から3ヶ月間TOEICのコーチングをしてもらってました。
自分に合う勉強法が、明確に見つけられていなかったと。
abceedの勉強だけでは、限界があると思ったこと。
今でもabceedは続けていますが、当時は勉強する難易度を理解することが大切だと思いました。
700点を超えるために使った教材
この本、まじで革命的に英語勉強が変わりました！
ざっくりした内容は「英語の品詞を知ろう！」って本なんですが
恥ずかしながら、それまでの自分は品詞なんか全然考えなしに勉強してました。笑
例えば
名詞なら tion/sion ment ness
動詞なら ize fy en ate
形容詞なら able/ible al ive ous
副詞なら ly
こうゆうのを頭に入れておく、知っておくだけでまずpart５の品詞問題はスラスラ解ける。
当然引っ掛けとかも出題されるけど、４択から絞ることは出来る。
あとは、勉強の効率化にも役立つ！
例えば、「Happinessは、幸せ・幸福だから名詞か〜。」じゃなくてnessに注目する！
darkness、kindness、weakness・・・
「あ、nessだから名詞！」と考え方を変えると、脊髄の反射みたいに頭使わなくても良くなる！
し、nessを外したら全て形容詞に変わる！dark kind weak happy
こういった感じで、語尾に注目すると解答スピードも段違いになります！
※al は、形容詞に多く使用されてる語尾だけど、TOEICでは引っ掛けで出題されるから注意！
arriveは到着するっていう動詞、これにarrivalで「到着」という名詞
proposeは「提案する」っていう動詞、これがproposalで「提案」
語尾で品詞を優先的に覚えていくけど、上記のような例外は都度拾って覚えていく。
といった形で勉強すると、反射的にPart5の空欄を埋めていけるはずです！
あとは、積極的に間違えることも大事かなと思います！
というのも「次は間違えないぞ！」という気になって間違えた問題を忘れない。
また、「この手の問題は、前こう思って間違えたんだ！」っていう思考になり
間違えた理由まで思い出して、正解に辿り着きます！
スコアアップの秘訣：間違えた問題をノートへ復習（大事！）
先ほどの参考書やノートへの復習は、コーチングで教えていただいたことです！
スポーツでも勉強でも１番大事なのは、復習！
なんとなく出来たのか、理解して出来たのか、なんでミスしたのか。
これを言語化するためにノートへ書いて、自分のモヤモヤを紐解いていきます。
デジタル派の人は、「Gemini」や「ChatGPT」があるので壁打ちしてみても良いですね！
これやるだけで誤答を防ぎやすくなりますし、理解度が高まります！
実際のテストでも近い内容のものが出題されるので、既視感というか落ち着いて問題を解けます！
感覚でいうと、初出社と1ヶ月後の出社の精神的負担が違うあの感じに似てます。笑
745点：勉強法が定着して自信になる（試験日：2025年9月28日）
ここで初めて、リーディング300点の壁を突破しました！
単語・文法・品詞・語彙、これら４つを中心に勉強した結果
Part5・６・７（シングルパッセージ）まで、しっかり理解して試験に望むことができました！
問題数でいくと１７５問まで解けたと思います。
１７６問目以降は、時間足りず塗り絵です！
ここまで使用した参考書
・TOEIC L&Rテスト英文法ゼロからスコアが稼げるドリル／高橋恭子／ＴＥＸ加藤
これから英語頑張りたい英語学習者の方に、本当におすすめです！
上の本を読みながら、ひたすら実践して回していきます。
Part5、Part６の問題が合計で１５３問出題されていて、やりごたえあります！
・TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)
単語の意味が分からないままでは、スコアは上がらないです！絶対読む！絶対！
abceedで音声流しながら読むと、リスニングの時にスッと理解できます。
※のちに「増補改訂版」を購入しました。
・公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11
練習は本番のように。本番は練習のように。
形式を理解していないといけないし、本番では実力以上は発揮できないです！
新しい問題集が発売されたら、必ず買うこと！（大体、10月中旬ごろ発売してる？）
出題のされ方が以前と異なるため必ず新しいもので対策する！
公式問題集１１ではpart2は解きやすかったのに、公式問題集１２になった途端難しくなった！
なんてことあります。それは本番のテストでも当然反映されていることの方が多いです！
※のちに「公式TOEIC Listening & Reading 問題集 12」を購入しました。
でも、同じ問題集ばっか解くと、内容を覚えてしまい解きごたえがなくなるため
１２→１１→１０っていう順番で新しいものから古いものを解いてください。
１２に慣れてから１１を解くと、良い感じに内容忘れてて難しいとに思います！
スコアアップの秘訣：次の試験までに、最低１回は公式問題集をやる。
こちらは、9月の試験前に実施した「公式問題集１１」の模擬テスト結果です！
大体、模擬テスト「±50点」くらいの範囲で本番のスコアが出るんかな〜と感じました！
絶対やった方がいいですし、点数上げたいなら積極的にやるべきです。
とは言ってもやりすぎ注意で、エネルギー消費は大きく。復習する時間も当然必要です。
そのため、２週間に１回くらいの頻度でやれると良いです！
内容は本番さながらで、試験の流れを知ってるだけでも大きなアドバンテージです。
本番では、会場・体調・周囲の環境・席位置・温度なども影響してきます。
これらの環境にも適応しながら、ぶっつけ本番でスコアを上げるのは難しいのです。
せめて自身でどうにかできる対策（模擬テスト）だけはやっときましょう！
「試験前日にやると効果的？」という質問については、自分的には「NO」です。
前日は苦手なところ、自信のない単語などスポットの勉強をした方が良いかな〜と思います。
試験当日は、頭をスッキリさせておきたいため前日に重いものをあえてやらない。
もし「心配でやっておきたい！」と思うなら、午前中に済ませると良いでしょう！
705点：まさかの40点ダウン（試験日：2025年11月16日）
2025年2月〜9月まで順調に上がっていたスコアに異変が！
まさかの40点ダウン、、、笑
この日は、よーーく覚えています。全然集中できてませんでした。笑
周囲のページをめくる音、マーク時・消しゴムによる机の揺れ。
あとは、解き方をこれまでと一新したことが影響してます。
リスニングは、Part１〜Part４まで時間通り音声が流れて１００問を４５分で解き終わります。
これは平等に誰でも同じタイミングで終わります。
しかしリーディングは、時間が75分設けられているのに塗り絵が発生してしまうんです。
リスニングと異なり、Partごとの時間配分が本当に重要です。
ゆっくり解いてると２０問くらい空欄になってました。
ここを打開するため、今回のテストでは以下の時間配分で挑むようにしました。
Part5 １０分
Part6 ８分
Part７ ５７分
この作戦で行った結果、スピード重視で正答率がグッと下がりました。笑
つまり「慣れないことをするな。」ということです。
試験対策という点では、目標とするべきタイムスケジュールなんですが
速さを意識しすぎて取りこぼしてしまうなら「少し遅くても、理解して問題を解くこと」の方が
良いスコアが出ると思ったため、下がったけど結果的に大きな収穫でした。
文法問題の難易度を落として「TOEIC L&Rテスト 文法問題はじめの400問」をやってました！
背伸びせず、自分の実力にあった問題を解くことが大事です！
770点：反省を糧にいざ再挑戦！（試験日：2026年1月25日）
リーディングは、この300点台前半から全然抜け出せなかったです。
ですが、並行して単語学習をずっとやってきたので単語力が上がっていて
Part3・４の設問がスラスラ読めるようになり、先読み精度が高まっていたと思います。
リーディング本当に苦手ですが、伸び代めっちゃあるので頑張れます！笑
この辺で、８月に一度やめてた「TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問」を再開します！
１回解いたら答えを確認して復習しますが、今思えば当時は復習方法が誤っていました。
ざっくりいうと、ただ答えだけ覚えてしまっていて、理屈から分かっていない状態でした。
なので、試験結果が返ってきてから「練習では解けてたのに、なんで本番は下がるの？」
という現象がずーっと続いていました。
分かってなかったことを理解してなかったです。笑
ですが、ようやく色々分かってきたので「でる１０００」をやっと始められました。
「はじめの４００問」が初級なら「でる１０００」は応用問題といったとこです。
基礎ができないのに応用なんて到底できませんしね。笑
845点：ついに達成！（試験日：2026年2月15日）
ダブルパッセージまで（１８５問）できましたが、まだまだ最後まで解く力がないです。笑
ですが、段階を踏んで勉強法を変え、難易度を上げていくタイミングがバチっと重なりました！
単語・文法を理解することで、リスニングもリーディングも上がっていきます！
まだリーディングに関しては、100点以上伸び代があるので楽しみです。
しかし、800点超えが目標だったためTOEICの勉強は一旦ここで終了です。
といいますのも、1年で800点超えることを目標にしていたためです！
また、ブログ更新できなかった原因でもありますが、、、
2026年4月から決算締めで繁忙期に差し掛かり、勉強が十分にできないと思ったからです。
今の会社は2026年7月に満3年となるので、それまでに取得しておきたかった。
次の会社。つまり「転職」も見据えていたので、次のステップに進む必要があったからです。
TOEICをやり続けると感じることですが、TOEIC中毒になってしまい終わりがないんです。
何言ってんだって思われるかもですが、
・「〇〇〇点になったら・・・」
・「あと〇〇点アップしたら・・・」
ってなって止めれないんです。笑
今後、転職することになったら再度TOEICの勉強は再開すると思います。
結局、800点超えても「どうせなら900点いきたいよね。」ってなってるからです！笑
また、イメージしてた800点と実際の英語力に乖離があるので満足できてないです。
結果的に１年で600点→845点、245点のスコアアップ！
2025年2月16日 600点
2026年2月15日 845点
前回の記事「伸び代」で掲げた目標を達成できて、めちゃくちゃ嬉しいです。
ちゃんと2025年(度)を「英語の年」として迎えられ、自分に自信が持てました。
１年後の自分に期待し続けた2025年２月の自分を褒めたいです。本当に！笑
まじで「人間やれば、大抵のことは何でもできる。」と思いました！！
スコアアップの秘訣：壁にぶち当たることを理解する。
なんでも時間を費やした分だけ、結果を期待するものです。
「こんなに頑張ったのに、全然上がってないじゃん！」
「１０点アップだけ？もうやってらんない。」
それ、ぐんっと上がる予兆かもしれないです。
思った結果が出ない時、なんとなく自分は「階段の踊り場にいる状態」と考えてます。
これは、次（階段）に進んでいるのに、結果には出てない状態を指しています。
自分に置き換えると以下のような時期です。
2025年2月 600点
2025年7月 625点
試験自体は、ここまでに３回（２月、３月、７月）受けています。
この間、勉強を継続していましたが「25点」しか上がってません。
正直「報われないなあ。」と嫌になりましたが、諦めず勉強を続けました！
すると、2025年7月から8月まではどうでしょうか。
2025年7月 625点
2025年8月 720点
ここでようやく継続が報われて「95点」上がりました！
正直6月末からコーチング3ヶ月していただいて、勉強法を矯正してもらったことが大きいです。
あのタイミングで自分を変えていなければ、まだ長いトンネルの中だったかもです！
2025年9月に「745点」まで上げることができましたが、
2025年11月に「705点」まで、40点ダウンで落としてしまいました。
9月まで順調だったが故に少し落ち込みましたが、改善できる点を探すことが大切です。
点数が下がったら何が原因だったのか絶対考えてください！
試験終了後、家に帰ったら即復習！
ノートに書くなり、引っかかったことを書き留める！
2025年11月 705点
2026年 1月 770点
これは、完全に下がった原因が何だったかを考えた結果です。
11月の試験で、自分に合った問題の解き方を理解したため自信を持って受験できました！
そして、満を持して800点超えへ
2026年１月 770点
2026年2月 845点
さいごに
すぐに点数に現れなくても継続していれば、徐々に英語力は養われていきます！
なので、投げ出さずに自分を信じて勉強してください！
自信とは「自分を信じること」です。
この力が強くなればなるほど、点数にも反映されていきます。
点数が上がっていくと、それまでに取った点数に自信が持てるんです。
例えば600点台が３回続いたなら、600点の取り方に自信を持っているはずです。
それは、700点でも800点でも同じだと思います。
例えば「745点」取った後「705点」になりましたが、
その次の試験で「600点台に下がるかも、、、」と悲観しませんでしたし
むしろ「745点取れてたやん。」という事実が、自信になって「770点」に上げれました。
「770点」から「845点」になる時も同様です。
「自分ここまで取ってましたやん。」みたいな気持ちが、
さらに自分を強くさせるし「もっと高いスコアが取れる。」と期待して信じれるんです！
また、期限を決めて勉強することもめっちゃ大事です！
「来年までに！」なのか「3年後までに！」なのかで、勉強に向き合う気持ちが全然違います。
大学１年生なら「就活までに」という制限があり、良いかもしれないです。
しかしながら社会人の方は、そういった制限が設けづらいと思います。
なので、「人生のうちの1年だけ頑張ってみよう。」と、良い塩梅の期限を設けるべきです！
無理しないことも大事です！
１日「５時間」勉強できる人もいれば「１時間」で限界の人もいると思います。
大切なのは、無理なく続けられて負荷がかかる難易度のものをやることです！
2025年11月〜2026年2月までは、毎日「朝１時間と夜２時間」を続けてましたが
勉強開始〜７月頃まで、朝は全くやらずに夜90分だけやってたと思います。
その時の自分は、それが続けられる限界の勉強時間だったので、それはそれで良いと思います。
続けていくうちに、勉強量も比例して増えていきます！
あとは、勉強に対する慣れもあるかな。笑
ここまで読んでくださった方は、800点を超えたい気持ちがめちゃ強いと思います！
絶対越えれますし、僕も800点超えたからって慢心せずに
転職した後「900点」目指して、再度頑張りたいと思います！！
思えば、2023年に簿記2級取ったあたりから、自分に期待するようになったなと思います。
皆さんも、これまでに「これは頑張ったよな、自分」という出来事を思い出して
TOEICの勉強をしてみると、ポジティブに頑張れると思いますよ！
それでは！
